A saúde mental apresenta maior vulnerabilidade às segundas-feiras e no dia de Ano-Novo, conforme evidenciado por um estudo recente publicado na revista científica The BMJ. Os dados coletados podem ser cruciais para o desenvolvimento de estratégias de prevenção e campanhas de conscientização sobre o suicídio.
A pesquisa analisou informações de 26 países, abrangendo o período de 1971 a 2019, e incluiu mais de 1,7 milhão de suicídios. Os resultados indicaram que a taxa de suicídio foi mais alta na Coreia do Sul, Japão, África do Sul e Estônia, enquanto as taxas mais baixas foram registradas nas Filipinas, Brasil, México e Paraguai. Homens e pessoas com menos de 65 anos apresentaram as maiores taxas em todos os países analisados.
Um dado alarmante é que o risco de suicídio é 15% a 18% maior nas segundas-feiras em comparação com outros dias da semana. Em diversas nações da América do Norte, Ásia e Europa, as taxas foram mais baixas aos sábados e domingos. Entretanto, nos países da América do Sul e Central, assim como na Finlândia e África do Sul, o risco aumentou durante os fins de semana.
Além disso, o estudo revelou que o risco de suicídio também se eleva no dia após o Réveillon, especialmente entre os homens. Os padrões observados no Natal foram variados: enquanto alguns países da América Central e do Sul e a África do Sul mostraram aumentos, na América do Norte e na Europa, o risco foi reduzido.
Os pesquisadores sugerem que a pressão no trabalho no início da semana e o aumento do consumo de álcool durante o Ano-Novo e fins de semana podem ser fatores explicativos para esse fenômeno. Contudo, eles ressaltam que mais investigações são necessárias para entender melhor esses fatores.
As descobertas, apesar de observacionais e com limitações, como a subnotificação de suicídios em algumas regiões, oferecem evidências que podem ajudar a estabelecer programas mais eficazes de prevenção e resposta ao suicídio, especialmente relacionados a feriados e dias da semana.
Se você ou alguém que você conhece está enfrentando dificuldades emocionais ou ideação suicida, é fundamental buscar apoio. O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece ajuda emocional gratuita através do número 188, disponível 24 horas por dia em todo o Brasil, além de atendimento via chat, e-mail e em postos de atendimento.